An jeneral, fil dan se pi an sekirite ak plis ijyenik. Gen kèk mak kontrefè fil dantè sou mache a sèvi ak oksijene idwojèn endistriyèl pou blanchi, ki ka trè danjere nan kò a. Doktè rekòmande pou itilize fil dantè otantik. Fil dantè anjeneral jetab epi yo pa ta dwe itilize ankò. Sa a se paske pousyè tè ak bakteri sou fil itilize pa ka retire pa metòd konvansyonèl (tankou rense ak dlo). Re-itilize fil dantè ka danjere olye ke benefisye.
Fason ki kòrèk la nan fil fil se jan sa a:
1. Pran yon seksyon fil dantè apeprè 25-30 cm nan longè. Vlope li epi sere li ant dwèt mitan tou de men yo, lè l sèvi avèk kousinen gwo pous ou ak dwèt endèks pou kontwole fil la.
2. Mete fil dantè a ant dan yo, dousman peze sou jansiv yo, epi rale l tounen ak soti pou glise li san pwoblèm nan twou vid ki genyen ant dan yo. Fè dou, paske sa ka fasilman domaje jansiv yo.
3. Yon fwa fil dantè a nan twou vid ki genyen ant dan yo, sere fil fil la sou sifas dan adjasan yo, fòme yon ti kras C-fòm epi grate li leve, li desann. Ansanm deplase tou de dwèt monte ak desann, Lè sa a, rale fil la soti nan sifas la mòde. Repete etap sa yo jiskaske ou fin netwaye sifas adjasan chak dan.
4. Apre w fin netwaye tout dan, dousman rale fil fil la.
Flossing chak jou non sèlman pwoteje dan ou, men tou anpeche bakteri danjere antre nan san ou atravè jenjivit, kidonk diminye risk pou maladi kè. Apre manje, pase apeprè dis minit ak anpil atansyon netwaye chak dan. Bon bwose ak fil dantè yo trè efikas nan anpeche maladi tankou kavite, tartr, ak parodontit.